Masáže

Od samého vzniku civilizace používají lidé ruce, aby jimi jeden druhému vyjádřili útěchu a povzbuzení. Dotek, starý jak lidstvo samo, má mocnou přirozenou léčivou schopnost, která je dostupná nám všem (stejně jako např. úsměv).

Masáž je dotyková terapie, která je nejen příjemným a uvolňujícím zážitkem, ale navíc je mnoha způsoby prospěšná pro celkové tělesné zdraví. Může uvolnit napětí v těle, uklidnit mysl a tím, že má současně léčebný účinek na nejrůznějších úrovních, má pozitivní vliv na celý psychofyzický organizmus člověka.

Účinek na tělesnou stránku se projevuje podstatným zvýšením výživy kožních buněk a zlepšením jejich činnosti. Pokožka se tak stává vláčnou, pevnější, pružnější a tím zpomaluje tvorbu vrásek. Hlubší účinek mechanického působení celkově zlepšuje krevní a mízní oběh, a přispívá tak k odtoku zplodin látkové výměny, které způsobují únavu. Ve svalech dochází k uvolnění ztuhlých míst a drážděním nervových zakončení se zlepšuje jejich výživa. Podle intenzity působení  může masáž působit dráždivě a povzbudivě, nebo naopak relaxačně s uklidňujícím dojmem.Masáže také zřejmě podporují tvorbu endorfinů v mozku, které v organismu fungují jako přírodní utišující prostředky.

Ve formě náležitě a laskavě provedené masáže nejen uvolňuje a dodává sílu nemocnému nebo unavenému tělu, ale předává také teplo,  pocit jistoty,  sebeúcty a může také pomoci k uvědomování si sebe sama. Když masáž doplníme účinky esenciálních olejů, pak hýčkáme všechny stránky své bytosti.

Masáž se vždy těšila zájmu pacientů a v dnešních dnech její obliba ještě stoupá. Při současném životním stylu, kdy většinu aktivit provozujeme v sedě, nebo při nich vykonáváme chudý pohybový stereotyp, dochází často k poruchám pohybového aparátu. Ty se pak projevují celou škálou nepříjemných příznaků, počínaje pocitem trvalé únavy až po vysloveně bolestivé stavy. Masáž je jednou z účinných metod, jak lze tyto handicapující pocity zmírnit.